deutschland trainiert

Es ist gar nicht so einfach eine Story zu schreiben...

erfolg 01 Es ist gar nicht so einfach eine Story zu schreiben. Ich versuche es einfach mal. Gesundheitsbedingt habe ich einige Jahre Medikamente nehmen müssen und auf meine Ernährung habe ich auch nicht großartig geachtet. Hinzu kam der viele Stress im Beruf und auch Privat. Schon lange hatte ich mir vorgenommen etwas zu ändern. Aber wie? Im August 2015 habe ich allen Mut zusammen genommen und im Energiewerk angerufen.


Warum ausgerechnet dort? Wahrscheinlich, weil ich oft daran vorbeigefahren bin. Noch am gleichen Tag war ein Termin frei. Am Mittag traf ich auf einen Trainer, der gleich mit mir ein angenehmes Gespräch führte. Der erste Eindruck machte mir schon ein wenig Angst. Da waren vielen die aussahen wie aus dem Sportmagazin, aber da waren auch die, die aussahen wie ich. Schnell war das Programm besprochen und ich durfte am nächsten Tag noch einmal zu einen Probetraining kommen. Der Trainer macht e mir Mut und es machte Spaß. Einige Wochen später habe ich mit einem Ernährungskurs begonnen und meine Lebenshaltung bewusst hinterfragt. Es viel mir nicht immer leicht mich aufzuraffen und 2 bis 3 mal die Woche hinzufahren. Aber die Wage sprach eine andere Sprache. Nachdem ich noch einmal zugenommen hatte, ging es plötzlich abwärts. Das spornte mich an. Die vielen Gespräche mit meinem Trainer und den anderen im Sportstudio haben geholfen weiter zu machen. Am Ende des Ernährungskurses waren schon mal 4kg runter. Weiter machen. Um den Erfolg aufrecht zu halten entschloss ich mich nach einer persönlichen Beratung noch weitere Treffen zur Ernährungsberatung wahrzunehmen. Der Erfolg blieb nicht aus. Im Januar waren nun schon 10 kg runter. Genial! Es braucht den eigenen Willen, aber auch die Menschen, die einen ermutigen. Die habe ich im E-Werk gefunden. So bin ich mir sicher, dass es weiter gehen wird. Ehrlich? Natürlich gab es auch die Tage wo ich hinschmeißen wollte, aufge ben, abbrechen. Aber wie gesagt, es funktioniert, wenn man will und nicht immer nur die eigenen Hinderungsgründe vorschiebt. Also nachmachen!

Kontakt zu uns

Altes Energiewerk
Fitness- & Gesundheitszentrum
Bahnhofstraße 57
09376 Oelsnitz/E.
Anfahrt zu uns
 
037298 / 30887
037298 / 30690
Kontakt per E-Mail

Öffnungszeiten

Mo und Mi
Di, Do und Fr
Sa, So und Feiertage
07:00 - 22:00 Uhr
08:30 - 22:00 Uhr
10:00 - 16:00 Uhr
Saunazeiten
08:30 - 21:30 Uhr
08:30 - 21:30 Uhr
10:00 - 15:45 Uhr

Jeden Mittwoch ist Frauensauna.